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ग्रीन टी का उपयोग हजारों वर्षों से एक दवा के रूप में किया जाता है, ग्रीन टी का चीन में उत्पन्न होता है लेकिन व्यापक रूप से पूरे एशिया में उपयोग किया जाता है, इस पेय में रक्तचाप को...

योग एक प्राचीन प्रथा है जिसकी उत्पत्ति भारत में हजारों साल पहले हुई थी। यह जीवन पर अधिक सकारात्मक दृष्टिकोण और शांति की स्थायी भावना को प्राप्त करने में मदद करने के लिए बनाया गया है।  स्ट्रेच और अभ्यास...

केले अविश्वसनीय रूप से बहुमुखी फल हैं जो ताज़ा स्मूदी बनाने के लिए इस्तेमाल किए जा सकते हैं, एक केला भोजन में स्वादिष्ट स्वाद जोड़ सकता हैं, आप बस इसे चलते-फिरते खा सकते हैं। एक रिपोर्ट के अनुसार, यह...

कई वर्षों से आलू को लोकप्रियता मिलती आ रही है, जो कि कार्बोहाइड्रेट से समृद्ध खाद्य स्रोत के रूप में प्रतिकूल प्रतिष्ठा से भी माना जाता है। अभी हाल ही में, वैज्ञानिक अध्ययनों में यह बात सामने आई है...

पानी की उपस्थिति सबसे महत्वपूर्ण कारक है जो पृथ्वी पर जीवन को बनाए रखने में मदद करता है। मानव शरीर में वजन का हिस्सा 60% से अधिक पानी है, और अधिक पानी पीने के असंख्य स्वास्थ्य लाभ हैं। आप...